【猫背が気になる方へ】姿勢がキレイになる簡単ストレッチ

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

新年明けましておめでとうございます🎍

今年もよろしくお願いいたします！

本日の動画は

・猫背

・姿勢をキレイにしたい

そんな方にぜひやってみてほしいストレッチです🤲

寒くなってくると

肩周りがガチガチになり

肩こり・首こりが出てきてしまう方も😭

また元々猫背で、背中が丸くなっている方は余計に頭痛や眼精疲労なども

でやすいかもしれません。

今からやるストレッチを一緒にやっていきましょう！

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

〇長年の慢性腰痛

〇坐骨神経痛

〇脊柱管狭窄症

〇腰椎椎間板ヘルニア

〇ぎっくり腰

〇腰椎すべり症

〇産後の腰痛

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

ご予約は

☎TEL　090-6553-1104

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までご連絡ください♪

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼