【坐骨神経痛】あなたはココの筋肉が原因で痛みがでているかもしれません！

こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   本日は坐骨神経痛の方のほとんどが固くなっている筋肉 あしの内ももの筋肉【内転筋】のストレッチをお伝えします！   クリックして動画を

続きはこちら

【寝る前腰痛予防ルーティーン】

こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   本日は 寝たままできる腰痛予防ストレッチです！ 朝に、快適な状態で起き その後もスッキリ動ける身体を作っていきましょう  

続きはこちら

【座っている時に腰が痛くなる】解消エクササイズ

  こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪     朝・夜は寒くなってきましたね🥹   下半身や腸を冷やさないように 足首を温めたり 白湯

続きはこちら

【理想的な整体院に巡り合えました！】

こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 本日は 先日、新規で来られたお客様から 嬉しい連絡をいただけたので、皆様にもシェアしたく これを書いています！ 何件も治療院をめぐり、やっと【理想的な整体院

続きはこちら

【坐骨神経痛】ふとももの裏とスネが痛い人へ

【坐骨神経痛】 ～特にふとももの裏とスネの外側が痛い人向け～   こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   猛暑日が続き 熱中症の方も増えているようですね😣😣😣

続きはこちら

【母の日<いつもありがとう>】

こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 昨日は母の日でしたね 皆様はどう過ごされたでしょうか❓ 私はバリバリと働いて居りましたの💪 母に会えなかったのですが(後日家族でご飯会あります🍜) うちの母

続きはこちら

【新緑がまぶしい季節】

こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ ５月に入り いい気候になってきましたね🙌 私はこの５月が一番好きな時期です🍀 (余談ですが、誕生日も５月です笑) ただ日によって 温度差がかなりあり、体調崩されていな

続きはこちら

【自己研鑽】学び続けれる喜び

【2か月ぶりに名古屋に行ってきました♪】 こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ ４月下旬になり、暖かく過ごしやすい気候になってきましたね🔅 先日は、名古屋に行き仲間の先生方と 技術練習会をしてきました。

続きはこちら