腰痛を根本改善したいなら吹田市の整体院凛-Rin-

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腰椎分離症の記事一覧

2025/06/25(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【ぎっくり腰】緊急対応策!!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   暑くなってきて、みなさんそろそろクーラーを 入れておられる時期でしょうか?   当院でも最近、急な冷えによる【ぎっくり腰】で

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2025/06/18(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

急な腰痛で動けないときの正しい対処法

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   梅雨に入ってきて、雨が多いですね☔️ じめじめした日が多く、カラダが重だるーい日もあるかと思います。   そんな時も 【ストレ

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2025/06/11(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【代謝と循環の違い】とは?分かりやすく解説します!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪     皆さんはこんな風に思ったことはありませんか?   「汗をかくのに全然やせない、、、」 「なんで???」 &

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2025/06/04(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【歩き方注意】その歩き方、腰痛の原因かも!?重心がブレない正しい歩き方とは?

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   そろそろ大阪も梅雨入りの季節でしょうか?? ジメジメとした日が続くかもしれませんが   ウォーキングなどで汗をかき シャワーでスッ

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2025/05/28(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【脊柱管狭窄症】足のスネに痛みや痺れがある方へのエクササイズ

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   夏が始まりそうな気候になってきましたね☀️ 当院でも、ついにエアコンを作動し始めてしまいました😂   最近の夏は ・記録的猛暑

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2025/05/21(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【ギックリ背中】そんな時はコレ!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   最近、大阪は雨が多いですね☔   気温は暖かくなってきていますが ジメジメして 【なんかシャッキっとできない🙁】 &nb

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2025/05/14(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

この姿勢、続けるだけで腰痛対策!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   GWも終わり、やっと通常のペースに戻ってきた頃でしょうか? 5月中盤戦🔥 頑張って乗り切って行きましょう!!   本日は

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2025/05/07(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【腰痛にはお尻】ストレッチしていこう!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   5月に入り、清々しい日が増えてきましたね☘️   1年の中で、私は5月がいちばん好きな月です😍 ✨ 気温もちょうどいい ✨ お日様

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