【寝返りがつらい腰痛】は寝る前にコレやるだけ！

吹田市・豊中市（江坂駅周辺）で

どこに行っても治らない腰痛にお悩みの方へ。

当院は、腰痛に特化した整体を行っております

 

 

２月もあと１週間！！

私はすごく感じています😳

 

これから少しずつ

寒さも和らいでくるのでしょうか？？

そう期待して

今日もストレッチやっていきましょう🔥

 

今回は

【寝返り動作で腰痛】の対策エクササイズです！

 

✅夜中に痛みで起きてしまう

✅また痛みで起きるのか・・と不安

✅結果、良質な睡眠がとれない

 

睡眠は、身体を修復するために

とても大事です☘️

 

寝る前に3分もあればできるので

私と一緒にぜひやってみてくださいね！

 

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

 

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

 

営業時間：

9:00~20:00

 

定休日:不定休

 

#腰痛

#坐骨神経痛

#脊柱管狭窄症

#腰椎椎間板ヘルニア

#ぎっくり腰

#腰椎すべり症

#産後の腰痛

 

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

 

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼