【反り腰】【肩こり】肩甲骨まわりの筋肉を刺激して、あなたの悩みを解決しましょう！

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

12月も後半に差し掛かってきましたね😳

お身体の調子を整えて

いい年末を送れるよう、一緒にエクササイズやっていきましょう🔥

本日は

【肩こり】【反り腰】の方に共通してみられる動かし方

📍肩をすくめた状態で生活している

寒くなってくると、肩が上がりやすいと思いますが

その習慣が身についてしまうと

必要以上に肩周りの筋肉を使ってしまい

肩こりや反り腰になってしまいます😭

普段、あまり意識できていない筋肉に働いてもらい

あなたの悩みを解決していきましょう！！

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

営業時間：

9:00~20:00

定休日:不定休

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#腰椎すべり症

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諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼