【保存版】腰痛ループから抜け出す方法

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

 

本日は

✅マッサージをしても、またすぐ痛くなる

✅痛みの再発を繰り返している

✅中々最後の痛みが取りきれない

 

そんな方にぜひ見て欲しい動画になっています！

 

大事になってくるのは

【腸腰筋】

 

お腹の深部にあるこの筋肉💪

上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です

 

デスクワークや中腰が多い生活でここが縮んで固まると、

腰椎を前へ引っ張り、

腰痛やポッコリお腹を引き起こします😭

 

腸腰筋を緩めると、骨盤が正しい位置に戻り、

✅腰への負担軽減

✅代謝アップ

✅冷え性の改善

が期待できます✨

 

日々のストレッチで、

しなやかな体を取り戻しましょう！

 

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

 

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

 

営業時間：

9:00~20:00

 

定休日:不定休

 

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#腰椎すべり症

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諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

 

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼