【ガンコな腰痛】仙骨リリースで解消して！

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

 

2月も早いもので半分が過ぎましたね🤲

 

朝晩の冷え込みはまだまだ続いていますので

防寒対策は十分に備えて

今日もストレッチ・エクササイズ

一緒にやっていきましょう！！

 

本日は

【ガンコな腰痛】は

仙骨をマッサージして！

 

仙骨周りの筋肉や皮膚が硬くなると

✅慢性腰痛

✅前屈や反る時の腰の痛み

✅足の動かしにくさ

 

などが現れます😓

 

ボールを使った簡単なエクササイズ

になりますので

 

皆様もぜひ

私と一緒にやってみてくださいね☘️

 

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

 

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

 

営業時間：

9:00~20:00

 

定休日:不定休

 

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#腰椎すべり症

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諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

 

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼