【ぽっこりお腹】コレをすると姿勢もキレイに整う

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

突然ですが、みなさん
寒くなってくると、美味しいものが増えますよね🤣

気がついたら
あ…体重がやばい…
なんてこともあるかもしれません😭

今日は
【ぽっこりお腹さん】に朗報です🙌

今回は“骨盤まわりの筋トレ”のご紹介です。

最近、お腹が出てきた…
でも寒くて運動する気になれない…
ただ、何とかしなきゃとは思っている…

そんな方にぴったりの、かんたんエクササイズです。

お布団の中でもできますので
ぜひ一緒にやってみてくださいね！

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

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☎TEL　090-6553-1104

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諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼