【立ち上がりの腰痛解消法パート①】

【立ち上がりの腰痛解消法パート①】

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

梅雨もあけて

いよいよ夏本番となっていきますね🔅

汗を大量にかいたり

身体の水分が足りなくなると、脱水症状以外にも

腰痛が強く出てしまったりと、腰に対しても症状が出やすいので

しっかり水分・適量の塩分摂ってくださいね👍

さて本日は

[立ち上がる時の腰の痛み]に対しての

エクササイズの紹介です。

腰痛の原因は人それぞれあり

一概にコレをやると必ず良くなります！！

ということは言えないのですが

あなたの立ち上がりの原因がこの動画で

少しでも役に立てば幸いです

【立った瞬間に腰が痛くて身体が伸びない、、】そんな方のためのエクササイズです！

youtube動画を見る👀

↓　↓　↓

〇長年の慢性腰痛

〇坐骨神経痛

〇脊柱管狭窄症

〇腰椎椎間板ヘルニア

〇ぎっくり腰

〇腰椎すべり症

〇産後の腰痛

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

ご予約は

☎TEL090-6553-1104

または

📩公式LINE

LINEID：@868uzevf

までご連絡ください♪

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼