腰痛を根本改善したいなら吹田市の整体院凛-Rin-

090-6553-1104

【完全予約制】9時〜20時(不定休)

椎間板ヘルニアの記事一覧

2026/02/22(日)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【寝返りがつらい腰痛】は寝る前にコレやるだけ!

吹田市・豊中市(江坂駅周辺)で どこに行っても治らない腰痛にお悩みの方へ。 当院は、腰痛に特化した整体を行っております     2月もあと1週間!! 私はすごく感じています😳 &

続きはこちら

 

2026/02/19(木)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【保存版】腰痛ループから抜け出す方法

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   本日は ✅マッサージをしても、またすぐ痛くなる ✅痛みの再発を繰り返している ✅中々最後の痛みが取りきれない   そんな

続きはこちら

 

2026/02/15(日)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【ガンコな腰痛】仙骨リリースで解消して!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   2月も早いもので半分が過ぎましたね🤲   朝晩の冷え込みはまだまだ続いていますので 防寒対策は十分に備えて 今日もストレッチ・

続きはこちら

 

2026/02/12(木)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【足を4の字にして寝る人】要注意です!!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   2月の中旬に入ってきましたね☘️ 2月は日数も少ないので、 あっという間に過ぎてしまいそうな感覚もありますが まだまだ寒い日が続きそうです

続きはこちら

 

2026/02/08(日)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【右利き】で左腰が痛い人。なぜ痛くなるのか?理由と解消方法をお伝えします!

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   寒さが一段と厳しくなる2月☃️ この時期は体がこわばりやすく、 腰の不調を訴える方が増えてきます😭 特に多いのが 「なぜか左腰だ

続きはこちら

 

2026/02/05(木)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【右側の腰痛】なんでこっちだけ痛いの?と思ったことはありませんか?

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   昨日は【節分】でしたね👹 皆さんは豆まきされましたか?😆 節分は 一年の厄を払い 新しい季節に向けて 心と体を整えるタイミング☘️ 私

続きはこちら

 

2026/02/01(日)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【腰をマッサージしないで】反った時の腰の痛みは、コレで解決してください。

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   寒暖差が激しくなる2月🫣 体調を崩しやすい方も多いので   引き続き、毎朝の気温を確認して 服装なども気をつけてくださいね🙏

続きはこちら

 

2026/01/28(水)  ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ

【前に倒した時に腰が痛い】あなたの知らない意外な場所が、関係しているかもしれません。

こんにちは! 整体院-Rin-の綿村 礼です♪   早いもので1月もあと3日ですね。 寒さが厳しい日が続きますが 少しでも身体を動かして体温を上げながら 冬を乗り越えていきましょう🔥 本日は

続きはこちら