2026/02/08(日) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
【右利き】で左腰が痛い人。なぜ痛くなるのか？理由と解消方法をお伝えします！
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 寒さが一段と厳しくなる2月☃️ この時期は体がこわばりやすく、 腰の不調を訴える方が増えてきます😭 特に多いのが 「なぜか左腰だ
2026/02/05(木) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
【右側の腰痛】なんでこっちだけ痛いの？と思ったことはありませんか？
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 昨日は【節分】でしたね👹 皆さんは豆まきされましたか？😆 節分は 一年の厄を払い 新しい季節に向けて 心と体を整えるタイミング☘️ 私
2026/02/01(日) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
【腰をマッサージしないで】反った時の腰の痛みは、コレで解決してください。
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 寒暖差が激しくなる2月🫣 体調を崩しやすい方も多いので 引き続き、毎朝の気温を確認して 服装なども気をつけてくださいね🙏
2026/01/28(水) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
【前に倒した時に腰が痛い】あなたの知らない意外な場所が、関係しているかもしれません。
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 早いもので1月もあと3日ですね。 寒さが厳しい日が続きますが 少しでも身体を動かして体温を上げながら 冬を乗り越えていきましょう🔥 本日は
2026/01/25(日) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 早いもので 1月も終盤に差し掛かってきましたね🫣 年末から年始にかけていつもと違う毎日を 送っていた方も多っかたと思います
2026/01/18(日) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
【ほったらかしにしないで】左の腰が痛い。そんな方にオススメのストレッチ２選！
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 一年で一番寒さが厳しい時期になってきましたね❄️ 私も 布団から出たくない日が続いています🫣 お身体を冷やすと ✅免
2026/01/14(水) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 1月中旬 お身体の疲れが少し溜まってきていませんか😓 本日の動画は、1日の疲れをリフレッシュして 次の日の朝☀️ 調
2026/01/11(日) ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
こんにちは！ 整体院-Rin-の綿村 礼です♪ 本日は 【この動きが出来ない人要注意】シリーズです😭 ✅この筋肉ってみんな硬いの？ ✅みんなこのストレッチできるの？
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