その反り腰ケアは効果ない？3つのタイプ別診断と正しい改善ストレッチ

吹田市・豊中市（江坂駅周辺）で

どこに行っても治らない腰痛にお悩みの方へ。

当院は、腰痛に特化した整体を行っております。

 

今回は

反り腰に悩む方に向けて【3つのタイプ別診断】

と、それぞれの原因に合わせたストレッチやトレーニングを解説しています☘️

腰痛改善や姿勢改善、ぽっこりお腹の解消に効果的です！

 

「ストレッチしてるのに腰痛が治らない」 

「反り腰がずっとコンプレックス…」

それ、自分の「タイプ」に合っていないケアをしているせいかもしれません😭

 

実は反り腰には色んな原因があるんです💡

自分のタイプを知るだけで、改善スピードが劇的に変わりますよ✨

 

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

 

【タイプ別診断のおさらい】 動画を見返しながらチェックしてね！👇

1️⃣ 前ももガチガチ型→ うつ伏せで踵がお尻につかない人

2️⃣ お腹ガチガチ型 → 仰向けで片膝を抱えると反対の足が浮く人 

3️⃣ 骨盤グラグラ型→ 足を伸ばすと腰が浮いちゃう人

 

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 江坂院 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

 

営業時間：

9:00~20:00

 

定休日:不定休

 

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諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

 

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

 

吹田市　江坂

整体院-Rin- 江坂院

院長 綿村 礼

 

効果には個人差があります。痛みが強い場合は、まず医療機関の受診をお勧めします。