【歩くと腰が痛い】正しい歩き方を学ぼう！

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

🙋【患者さまからのご質問】
「病院の先生から“歩きなさい”と言われたのですが、
歩くと腰が余計に痛くなってしまいます…😓」

最近は過ごしやすい気候になってきましたね🌿
「そろそろ運動を始めようかな…」と思っている方も多いのではないでしょうか？

でも、歩くと腰に負担を感じる方も少なくありません。
せっかく健康のために歩いても、腰を痛めてしまってはもったいないですよね💦

そこで本日は、腰に優しい正しい歩き方をお伝えします🚶‍♀️✨
ぜひ参考にしてみてください！

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

営業時間：

9:00~20:00

定休日:不定休

#腰痛

#坐骨神経痛

#脊柱管狭窄症

#腰椎椎間板ヘルニア

#ぎっくり腰

#腰椎すべり症

#産後の腰痛

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼