寝る前にオススメの【股関節】ストレッチ！！

こんにちは！
整体院-Rin-の綿村 礼です♪

お天気の良い日はまだ少しお昼間も暑いですが
随分と過ごしやすい気候になってきましたね👍

そろそろ
運動や外出の頻度を増やそうとお考えの方も
多いのではないでしょうか☘️

本日は
寝る前におすすめの【股関節】ストレッチです！

股関節周りが硬くなってしまうと
✅腰痛
✅股関節痛
などの痛みも出てきてしまったり

✅歩くスピードが遅くなる
✅基礎代謝が下がる

など痛み以外の
トラブルにも繋がります😭

ぜひ
寝る前にコチラお試しください！！

クリックして動画をみる🙌
↓↓↓

〇長年の慢性腰痛
〇坐骨神経痛
〇脊柱管狭窄症
〇腰椎椎間板ヘルニア
〇ぎっくり腰
〇腰椎すべり症
〇産後の腰痛

諦めないでください！

当院で
あなたの本当の腰痛の原因
一緒に見つけましょう！！

ご予約は
☎TEL　090-6553-1104
または
📩公式LINE
LINEID：@868uzevf
までご連絡ください♪

毎日を凛としたあなたでいるための
お手伝いがしたい。
吹田市　江坂
整体院-Rin-　院長 綿村 礼