【肩こり】腰痛を同時にケアして「朝から晩まで快適な1日」を！

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

急に涼しくなってきて

皆さん、体調などは崩されていませんか？

エアコンの温度や服装などで体温のコントロールを

きちんとするように心がけましょう！

温かい飲み物で、胃腸を温めるのも効果絶大です🌿

本日は

【肩こり】【腰痛】どちらも

一気に解消できちゃうエクササイズをご紹介します

特に

✅️日頃から座った姿勢での作業が多い方

✅️猫背が気になっている方

にぜひやっていただいきたいエクササイズになっていますので

ご覧いただければ嬉しいです！

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

〇長年の慢性腰痛

〇坐骨神経痛

〇脊柱管狭窄症

〇腰椎椎間板ヘルニア

〇ぎっくり腰

〇腰椎すべり症

〇産後の腰痛

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

ご予約は

☎TEL　090-6553-1104

または

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までご連絡ください♪

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼