身体を前に倒した時に腰が痛い人は、内ももと裏ももをストレッチしましょう。

吹田市・豊中市（江坂駅周辺）で

どこに行っても治らない腰痛にお悩みの方へ。

当院は、腰痛に特化した整体を行っております。

前屈で「イタタ…」となる原因

実は【骨盤のロック】かも😱

実は、太ももの「内側」と「裏側」が硬いと

骨盤がガッチリ固まってしまい

その分、腰に無理な負担がかかっているんです…

この【骨盤ロック解除】2ステップで 

驚くほど前屈が楽になります✨

1️⃣ 台に足を乗せて身体を捻る（内もも10秒）

2️⃣ 足首を持って、お尻を後ろへ（もも裏10秒）

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 江坂院 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

営業時間：

9:00~20:00

定休日:不定休

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#腰椎椎間板ヘルニア

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#腰椎すべり症

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諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin- 江坂院

院長 綿村 礼

効果には個人差があります。痛みが強い場合は、まず医療機関の受診をお勧めします。