2026/04/16(木)
腰痛の原因は、腰や股関節だけが原因ではない!手をほぐしましょう!
ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰痛, 院長ブログ
-scaled.png)
吹田市・豊中市(江坂駅周辺)で
どこに行っても治らない腰痛にお悩みの方へ。
当院は、腰痛に特化した整体を行っております。
【腰を揉んでも治らない…】
その原因は「巻き肩」かも?😱
「猫背を直せば、腰痛も改善する」 ってご存じでしたか?
実は、猫背の方は「手が前に流れている」ことが多く
それが肩、背中、そして腰の痛みに繋がっているんです💦
股関節や腰をストレッチしても良くならない方は
この【手から肩を後ろに戻す】3ステップを試してみて!
1️⃣ 親指の付け根を10秒ほぐす
2️⃣ 肘の出っ張りを押して手首を10回回す
3️⃣ 脇の筋肉をつかんで肘で円を描く(10回)
これだけで、驚くほど姿勢がスッキリ整いますよ🌿
クリックして動画をみる🙌
↓↓↓
〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 江坂院 〉
〒564-0051
大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505
☎TEL 090-6553-1104
公式LINEID:@868uzevf
営業時間:
9:00~20:00
定休日:不定休
#腰痛
#坐骨神経痛
#脊柱管狭窄症
#腰椎椎間板ヘルニア
#ぎっくり腰
#腰椎すべり症
#産後の腰痛
諦めないでください!
当院で
あなたの本当の腰痛の原因
一緒に見つけましょう!!
毎日を凛としたあなたでいるための
お手伝いがしたい。
吹田市 江坂
整体院-Rin- 江坂院
院長 綿村 礼
効果には個人差があります。痛みが強い場合は、まず医療機関の受診をお勧めします。
新しい記事






