【腰が丸まって腰痛】の方必見！お尻からもも裏のストレッチで姿勢改善

吹田市・豊中市（江坂駅周辺）で

どこに行っても治らない腰痛にお悩みの方へ。

当院は、腰痛に特化した整体を行っております。

 

「私、姿勢悪いと思います……」

初回来院された患者様から

特によく伺うお悩みです🥺

 

✅鏡に映った自分の姿にガッカリする

✅気がつくと、ひどい猫背になっている 

✅家族から「腰が曲がってるよ」と指摘された

 

あなたも、心当たりはありませんか？😢

 

実はその姿勢の崩れこそが、

なかなか治らない腰痛の大きな原因かもしれません。

 

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

 

今回の動画では、

お尻や太もも裏の筋肉をターゲットにしたストレッチをご紹介します。

 

ここを緩めることで、

💡曲がっていた膝がピンと伸びる

💡上半身がしっかり股関節の上に乗る

 

その結果、無理なく「綺麗な姿勢」を

作ることができるようになります🙌

 

動画内では

「正しいストレッチ方法」だけでなく、

「なぜここを伸ばすと姿勢が変わるのか？」

という理由も詳しく解説しています✨

 

「姿勢を正したいけど、どこから手をつければいいか分からない」

という方は、ぜひ最後までご覧ください☘️

 

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 江坂院 〉

〒564-0051

大阪府吹田市豊津町12-19エタニ第一ビル505

☎TEL　090-6553-1104

公式LINEID：@868uzevf

 

営業時間：

9:00~20:00

 

定休日:不定休

 

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#脊柱管狭窄症

#腰椎椎間板ヘルニア

#ぎっくり腰

#腰椎すべり症

#産後の腰痛

 

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

 

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin- 江坂院

院長 綿村 礼

 

効果には個人差があります。痛みが強い場合は、まず医療機関の受診をお勧めします。