【肩甲骨】を動かして姿勢を整えるエクササイズ！

こんにちは！

整体院-Rin-の綿村 礼です♪

 

早いもので

1月も終盤に差し掛かってきましたね🫣

 

年末から年始にかけていつもと違う毎日を

送っていた方も多っかたと思いますが

 

通常運転が

体に馴染んできた頃でしょうか？？

 

本日の動画は

【背中美人】

肩甲骨を動かして、姿勢を整えていきましょう！

 

という動画をお伝えします🙌

 

日頃の

✅PC作業

✅スマホ操作

 

で背中丸まってませんか？

 

こちらのエクササイズで

腰痛対策をしながら、見た目もキレイになっていきましょう✨

 

クリックして動画をみる🙌

↓↓↓

 

〈【腰痛専門】整体院 凛-Rin- 〉

〒564-0051

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☎TEL　090-6553-1104

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営業時間：

9:00~20:00

 

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#ぎっくり腰

#腰椎すべり症

#産後の腰痛

 

諦めないでください！

当院で

あなたの本当の腰痛の原因

一緒に見つけましょう！！

 

毎日を凛としたあなたでいるための

お手伝いがしたい。

吹田市　江坂

整体院-Rin-　院長 綿村 礼